Online Training Videos
Hier findest Du Training Videos die Dein Tennis verbessern werden
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Kick Aufschlag — Albtraum für Einhänder
Kick Aufschlag Der Albtraum für Einhänder
Kick den Ball und treib deinen Gegner aus dem Platz
Beachte dafür 2 Dinge
1.Wirf den Ball hinter Dich
2.Schlag von unten über den Ball
Slice — Universal Waffe
Setz den Slice als Defensive Waffe ein
Slice in die Rückhand des Gegners um Zeit zu gewinnen
Setz den Slice als Offensive Waffe ein
Slice als Angriffsball um ans Netz vorzurücken
Warmup der Champions
Warmup der Champions
Joggen
Dynamisches Dehnen
Widerstandsband Übungen
Nervensystem Aktivieren
Kanonen Aufschläge durch Werfen
Kanonen Aufschläge
Der Aufschlag ist ein Wurf
Wirf verschiedene Bälle um Deinen Arm zu stärken
Überpower Deinen Gegner
Netz Attacke
Attackier das Netz
Spiel tiefe Angriffsbälle
Halte den Platz klein und platziere mit Abstand von den Linien
Mach deine Seite am Netz zu
Rasen Tennis
Rasen Tennis
Tiefer Ballabsprung
Effektive Slice Bälle
Netzspiel forcieren
Beinarbeit Fokus
Topspin Volley
Topspin Volley
Power Schlag
Lösung falls Volley oder Smash nicht verfügbar sind
Extra Spin um den Punkt vorzubereiten
Der Lob
The Lob
Andy Murray Spezial
demoralisiere den Netzspieler
Im Idealfall spiel den Lob über die Rückhand Gegners